初ランニング

１月13日。遅まきながら今年初めてのランニング。自宅から八国山に向かい尾根道を縦走して帰ってくる往復７キロの道のりを１キロ６分程度のジョギングペースで走った。昨年はフルマラソン初挑戦を目標に張りきってトレーニングにいそしんでいたが、オーバーロードがたたったのか、８月下旬に腰を痛めてしまい、以来、走りたくても走れない日々が続いた。ここにきてようやく腰の調子もよくなったようなので５ヶ月ぶりに走ってみることにしたのだ。この間に２～３キロも体重が増えてしまったし、筋力や呼吸器、循環器の機能も落ちているのではないかと心配したが、いざ走ってみるとさほど苦もなく走ることができた。それより何より走ることの楽しさを改めて実感できたことが嬉しかった。

来月はいよいよ東京マラソン。ボクも初フルの舞台としてエントリーしていたが、せっかく抽選にも当たったのに腰痛のせいで辞退せざるを得なかった。来年こそと思う。この１年で42.195キロを走りきれる体を作ってゆきたい。